A-vitamin 10000IE 100k

Vitamin A från NOW Foods innehåller 3000mcg, eller 10.000IE, per kapsel och stödjer ögonhälsa och normalt fungerande immunsystem.

Vitamin A förekommer i olika former. Retinol och karoten är de två stora grupperna. Retinol finns i animalisk föda och karoten är den vegetabiliska källan. Upptaget av vitamin A från kosten kan variera stort. Väldigt lite tas upp från råa grönsaker och fiberrik mat medan kroppen klarar av att ta upp A-vitamin bättre från kokta grönsaker och oljor. Höga temperaturer som stekning och fritering kan bryta ned vitamin A. Antioxidanter kan skydda A-vitamin från att brytas ned.

För lite vitamin A kan försämra ögats funktion. Man kan få svårare att se i mörker men också bli ljuskänsligare. Vitaminet bidrar till att bibehålla en normal synförmåga eftersom det bidrar till att bilda ett pigment som gör ögat känsligt för ljus där ögat snabbt måste vänja sig vid och anpassa sig till ändrande ljusförhållanden, exempelvis i en tunnel när man kör bil. Vitamin A är också viktigt för slemproducerande celler och bidrar till att bibehålla normala slemhinnor, slemhinnor som vi bland annat har i ögat, tarmen och lungorna.

NOW Foods Vitamin A 10.000IE är ett tillskott fritt från gluten, laktos, ägg, majs och soja. Det är icke-GMO, kosher och halal. Naturlig färgvariation kan förekomma.